吃膩了三杯雞,又想靠雞肉來補充蛋白質,開始思考替代菜色。薑母鴨要用麻油炒,有點燥;雞酒怕酒太多;剝皮辣椒雞也怕太辣。東想西想,弄個蒜頭雞似乎還不錯。
上網搜尋蒜頭雞做法,最紅的大概是阿基師教的方法,大致如下:
- 將半數的蒜頭去頭尾。蒜頭的用量視雞肉的量而定。
- 將上述的蒜頭由冷油開始炸到七、八分熟。
- 將雞肉洗淨。肥羅的做法,切割讓雞肉較易熟透。
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置入鍋內煮約廿分鐘,不時撈出湯上的油沬。
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加入半數的生蒜頭,再煮廿分鐘。
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加入炒過的蒜頭,再煮廿分鐘。
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起鍋前,加些米酒,並加入鹽巴調味。
起鍋的蒜頭雞,有著略帶蒜香的濃稠湯汁,喝了之後,整個人都暖了起來。
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