Polar RS800CX 心率表上身

在單車上使用ECHOWELL XR+心跳表(心率表)己經二年多了，藉由心跳表讓自己在騎車時能了解自身的狀態，並希望能由心跳的控制，使身體維持在有氧區間，進而達到減肥的效果(以結果論，並未完成任何減重的成效)。

今年的來去洄瀾時，跟瑾君聊到馬拉松，繼三鐵後，又被她說動，準備在今年的太魯閣挑戰生涯的首馬。傍晚持續地在交大校園裏慢跑，總覺得沒啥量化的目標，就傻傻地跑，跑法不了解，跑速不清楚，心率也未知。借了幾本書來研究一下跑步的姿勢及呼吸的方法，跑速及心率就得藉助科學的儀器了。

一起跑步的SAM選擇的解決方案是GARMIN Edge 705，不過705的使用似乎較偏重於單車方面，而肥羅的使用主要是跑步，要是能兼顧單車是再好不過了。研究許久，POLAR以心率表起家，在軟體分析部份相當專業，又有單車套件可買，那就選定POLAR家的產品了。

手表型的POLAR心率表，常見的是S625X(著重跑步)及S725X(著重單車)，其實二者的心率表本體是相同的，主要是搭配的配件不同。後來再想想，是否要直攻RS800CX，單車及慢跑全包，一次到頂？這個表真的不便宜，讓肥羅又想了好久，隨著馬拉松的時間逼近，最終還是忍痛撒下重金，拚了。

肥羅買的版本是POLAR RS800CX BIKE，就是以單車套件為主。

▼驗明正身

內容物主要有

1. Polar RX800CX training coumputer (Polar RS800CX 訓練心率表)
   
2. Polar WearLink (Polar 心率傳輸帶)
   
   
3. Polar Cycling Speed Sensor (Polar 單車速度感應器)
   
4. 心率表固定座 Bike Mount
   
5. IrDA傳送器及驅動程式
   
   
6. POLAR ProTrainer 5 光碟
   

以上配件，還不太夠應付單車+慢跑，於是再加購

1. Polar S3 stride sensor (Polar s3步數傳感器)
   
2. POLAR Cadence sensor (Polar 腳踏圈數傳感器)
   

這樣下來，還真是大失血。

建議單車的車友，可以直接買POLAR RS800CX PTE (Pro Team Edition，亦即網拍上的環法紀念版)，除了表的表面有碳纖花紋外，內容物比RS800CX BIKE多了回轉速套件。

入手近一週，感受到POLAR心率表的軟硬體功能皆十分強悍，但也因為功能太強悍，肥羅還在摸索中，日後再補上心得。有興趣的朋友，肥羅誠心建議，先下載中文使用手冊來看看再決定。

只不過截至目前為止，肥羅耽心爾後只能發揮這表的些許功能，若真如此，真是太對不起她了。